A reconstrução é a etapa mais potente do cronograma, pois deixa o cabelo mais forte e repõe as proteínas perdidas, especialmente a queratina. É indicada para cabelos danificados, e deve ser realizada a cada 30 dias, ou, se o cabelo estiver muitooo danificado, a cada 15 dias, não mais que isso. Reconstrução em excesso pode levar a quebra do fio, pois o uso excessivo de queratina endurece o cabelo.

Antes de fazer a reconstrução, o cabelo deve estar hidratado e nutrido para ficar mais macio, já que a queratina deixa os cabelos mais rígidos (por isso não se inicia o cronograma capilar pela reconstrução, ok?). DICA: faça a reconstrução na 3ª semana do cronograma ;-)

Cabelótica: está com os fios porosos, ralos, quebradiços, cheios pontos brancos? Se a resposta for sim, é sinal que a cabeleira precisa de reconstrução!

Abaixo, uma listinha para ajudar na escolha da sua máscara reconstrutora. Em breve farei um post com o passo a passo dessa etapa para vocês!

Espero ter ajudado! Bjocas



O cronograma capilar (CC) funciona como uma espécie de agenda de cuidados para os cabelos, que promete recuperá-los dos danos diários (exposição solar, poluição, cloro, escovação, uso da chapinha, etc) devolvendo o brilho, a maciez e o viço. Trata-se então de um plano de tratamento para os fios, que tem como objetivo repor os nutrientes fundamentais para a saúde dos cabelos: água, lipídios, proteínas e aminoácidos, suprindo assim, as necessidades básicas dos fios. Resumindo, o CC tem a função de matar a sede, a fome e fortalecer os fios, ok?

Como Fazer? Por onde começar?

ATENÇÃO: esse método requer paciência, disciplina e dedicação, hein! Os resultados aparecem em longo prazo.

O CC possui três etapas: Hidratação, Nutrição e Reconstrução (vou detalhá-las mais em posts específicos, ok?). Para iniciar o cronograma, você deve saber identificar o que seu cabelo mais precisa, para poder focar o tratamento, além de saber também qual é o seu tipo de cabelo, pois cada um possui uma necessidade específica.


A boa notícia é que existe um Cronograma Oficial (foto abaixo), para ser seguido no primeiro mês de tratamento, e serve para todos os tipos de cabelo. Ele é composto por 08 hidratações, 03 nutrições e 01 reconstrução mensal, e as etapas precisam de um intervalo mínimo de 48h entre elas.


Nos próximos posts irei explicar as etapas do cronograma, como identificar as necessidades dos cabelos e dar dicas sobre produtos. Espero ter ajudado!
Bora cuidar da juba meu povo!
Bjocas